Arkadaş grubuyla köy evine kapanıp party hard. İşalla kar yağar...

Geçen yıl ile aynı olur. Pizza yaparım, 1 kilo mandalina bir de film.

Ailemle evde vakit geçiririm. Doğum günü, yılbaşı bu tarz günlere hiç anlam yükleyemiyorum. Evde sakin sakin takılmak güzel.

bir planım yok, muhtemelen hiçbir şey yapmam. herhangi bir şey yapmak da istemiyorum.

Kız arkadaşımla buluşuyorum. Hediyeleşiyoruz. Geziyoruz. Evlere dağıldıktan sonra da evde kuru yemiş çay, kola. Alkol kullanmıyorum. Böyle geçer.

New York gibi şehirlerde yeni yıla girmek istiyorum bir kez ama maalesef dolar... ¯\_(ツ)_/¯

Şu anki tek umudum yetiştirmem gereken iş çıkmaması.

Valla ne yapacagimi bilmiyorum, vakit yaklastikca biseyler belli olur. Su an oldukca erken cunku oyle plan yapmak icin. Yapmak istedigim ozel bisey de yok.

erken yatarım sabah MadRun oluyor. bütün yıl motosiklet üstünde geçsin hesaabı.

Çocuklarımızın da yaşıt olduğu bir arkadaşımız var, ya onlara gideriz, ya da onlar bize gelir. İnşallah tabii, geçen sene yalan oldu.

ya annemler ya da eşimin ailesi ile beraber geçireceğiz gibi.şuanlık halen muallakta.

The Florida Project (2017)
Bir de motel değil de apartman olur mu? Mientras duermes (2011)

vacancy

dusundukce aklima geldi, 1408 ve the shining de var. hep korku gerilim filmi olmasin tabii grand budapest hotel var (bunlar daha cok otel ama motel degil).

dizi olarak da lost room var ben sevmistim bir de room 104 var, cok övüldüğünü gordum ama beni hic sarmamisti.

four rooms var bi de ama eski epey, bulmak zor olabilir.

the lost room +1

Identity (2003)

Motel değil de otel olsa? :)
The Grand Budapest Hotel

my name is earl. tam olarak degil ama var epey bir sahne.

www.imdb.com

The Million Dollar Hotel

Karakterlerin otel sahibi oldugu biz dizi var Bloodline.
Bir de komedi turunde Schitt's Creek.

Detroit

Çelik. 1-2 boy tencere ve tava makul bence.

Bence set alınmamalı. Çeliğin de teflonun da ayrı yeri var. Bir tane teflon pilav tenceresi tavsiye ederim, üstüne 1-2 orta boy çelik, bir de uzun saplı kalın tabanlı, kapaklı, çelik tavamsı tencere. Bu sonuncusunda ne pişirilse hakikaten güzel oluyor. 1-2 teflon sosluk, yumurta ya da ufak tefek soslar pişirmek için. Bir de küçük (3,5 lt. falan) düdüklü tencere. Benim sistem bu şekilde, gayet iyi işliyor 2 kişi için. Az yemek yapan çalışan insan için düdüklü çok önemli.

Set alınmamalı +1 çünkü setlerde büyük ebatlı tencereler oluyor, anladığım kadarıyla pek kullanmayacaksınız.

Bence 20-22cm tencereler ideal. Tek kişiye de aileye de genelde normal bir yemek tenceresi işlevi görüyor. 26cm tava/tencere de pilav tenceresi olarak idealdir.

Çelik en iyisi ve sağlıklısı ama bazen yapışmaz ihtiyacı da olduğu için teflon/granit tarzı bir tane lazım olur. Bunun tencere şeklinde olması şart değil, tava modu iş görür.

Paslanmaz çelik. Üç boy kullanıyoruz biz duruma göre. İki boy da is görür ama.

tek basinaysan sete gerek yok +1

bir tane orta boy celik tencere, kapakli.
iki tane seramik tava, biri derin olmali, kapakli.
bir tane duduklu.

The Giver- Lois Lowry

the five people you meet in heaven ve devam kitabı the next person you meet in heaven

Brandon sanderson-the final empire.

son bir iki senede okuduklarımdan ve en az 4 yıldız verdiklerimden toparlayayım:

* the ten thousand doors of january - alix e. harrow (masal gibi bir romandı bu)
* the midnight library - matt haig (goodreads'te en iyi kurgu kitabı seçilmiş, türkçe'ye de çevrilmiş bestsellerlar arasında duruyor falan ama bence çok da matah değildi. ama basit ve akıcı, okunur)
* once upon a river - diane setterfield (3,5tan ekledim)
* piranesi - susanna clarke (bu ablaya bayılıyorum) (jonathan strange & mr. norrell da olur kendisini yazmışken)
* the red garden - alice hoffman (massachusets'te bir yerde 300 yıllık bir sürede geçen hikayeler gibi kurgulanmış, ben sevmiştim)
the invention of morel - adolfo bioy casares (la invencion de morel'in çevirisi tabii ister istemez)

hemingway ve steinbeck romanlarina bir goz atin.

Pride and Prejudice :D

bir porsiyondan fazla almayarak.

bruce'un dediği gibi ufak porsiyonlar alabilirsin.

belirli günler tatlı günü yapabilirsin. mesela belirli günler belirlediğin kadar tatlı ye. o günler dışında yeme ve alma. canın tatlı yemek istediği zaman zamanını gelmesini bekle ve o zaman da yiyeceğin için beklemeye çalış.uzun süre beklemek zor geliyorsa başlangıç için 2 günde 1 yapabilirsin mesela.

bir de kan şekeriyle alakalı. kan şekerin yükselirse pek yemek istemezsin. öncesinde bir meyve yiyerek kan şekerini yükseltebilirsin. böylece canın çok istemez.

Valla bence fazla almayarak olur ama bu sürdürülebilir olmaz. Esas olan da dibinde olan bir şeyi yememe iradesi gösterebilmek. Yani illa ki evinde fazla tatlı olacağı günler olacaktır. Bence iradeni terbiye etmen gerek. Şu kadar yiyeceğim fazlası zarar. Yersen kendini cezalandirabilirsin. 1 ay tatlı almayacağım vs gibi.

Almamayı ben de biliyorum irademi nasıl geliştirebilirim onu soruyordum.

Kan şekerin, insülinin sana ye derken dolapta tatlı bırakmana imkan yok bence. Belli bi süre almayarak hormonal dengeni oturtabilirsin. Sonrasında irade göstermek daha kolay olur.

Bir de irade gücü sınırlı bi güç. Eğer zor bi gün geçirdiysen, iradeni gündüz kullandıysan akşam 0 dan irade gücü bulmana imkan yok. Bu yüzden insanlar sabah hayır diyebildikleri zararlı alışkanlıklara akşam hayır diyemiyorlar.

İrade gösteremiyorsan kendine çok yüklenme bu nedenle, gündüzlerin psikolojik anlamda yorucu geçiyorsa irade barın akşama kadar boşalıyordur. İrade gücü biten bit şey maalesef.

Bu nedenle uzmanlar işi asla iradeye bırakmazlar. Cips mi istiyorsun küçük paket al, tatlı mı istiyorsun küçük paket al, komşu koca bir tabak börek mi getirdi bir kaç tane ye geri kalanını çöpe boşalt vs. İrade sormuşsun ama irade oluşturmak yukarıdaki anlattıklarımdan dolayı zor olabilir ve bu senin suçun değil.

Bir süre aralıklı oruç düzeninde beslenirsen isteğin azalır.

Ben herkes her konuda iradeli olması gerekli düşüncesine katılmıyorum :) Canın çekiyorsa alacaksın tabii ki. Tatlı arta da bilir, normal. Artanı canın da çekebilir, normal. İnsanız. Sürekli çevre koşulları kısıtlıyor zaten bizi. Mesela şöyle yapabilirsin, artacağını düşündüğün tatlıları ya akabinde hemen birileriyle paylaşırsın ya da yersin ve o yediğin zamanlara göre bi nevi "cheat day" ler oluşturursun kendine. Ama şunu net bi şekilde söyleyebilirim ki insanoğlu kısıtladıkça en ufak bir patlamada daha büyüğünü istiyor. Bu şekilde bi bakış açın olursa zaten akında hep bu düşünce de olmaz.

Tatlıyı ağzında beş on saniye tut, biraz çiğne, yutma ve çöp kutusuna tükür. Hem tadını almis olursun hem de kilo almazsın.

youtu.be

Şuna denk geldim az önce. İzlemedim ama işine yarayabilir.

Ya hep ya hic oluyor maalesef, gozden uzak olacak, alinmayacak

Alvin Zhou

Hamimommy

Haegreendal.

(bkz: almazankitchen)

www.youtube.com

www.youtube.com


www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com



İlk videoya ait kanal benim favorim ama çok uzun zamandır yeni video yüklemiyor. Liziqide 3 aydır falan yüklemiyor çok üzücü. diğerleri halen aktif.Bu kanallar benim favorilerim tavsiye ederim.

Bu saydıklarınız günümüz için çok normalleşmeye başlayan şeyler ne yazık ki. Sorunuza cevap mı bilmiyorum ama ben bunu pomodoro ile biraz yenebildim. Öneriyorum.

Pomodoro +1.
Bende aynı durum var ama pandemiden olduğunu düşünüyorum şua daha çok.

Günlük hayatınızı çok etkiliyorsa Psikiyatrist olabilir.
Psikologla biraz daha uzun sürer sonuç almanız, ama BDT'ye bakabilirsiniz.

Aynı durumdayım, iyi bir günümde öğlen 2'de bütün işlerim bitebiliyor, çoğunlukla aynı işi ya bitiremiyorum ya da akşam yemeğinden sonra da çalışmam gerekiyor. Pomodoro hiç etki etmedi, sürdüremedim.

Psikiyatrist ve ilaç tedavisi (amfetamin değil) bende olumlu etki yaptı, pomodoro ya da başka yöntemlerle çözemiyorsanız psikiyatriste danışmaktan zarar gelmez.

Kullandiginizi varsayarak: Tiktok, instagram, twitter, youtube(#shorts izliyorsaniz) gibi uygulamalara 1 ay kadar ara verin. Telefondan kaldirin. Bu bir ayda gelişme gormezseniz care psikiyatri.

Gecen hafta ADD tedavisine basladim. Bahsettiginiz seyler benim yas grubumda cok saglam miktarlarda var, arkadas gruplarinda surekli dert yaniliyor. Sorunun akilli telefonlar ve sosyal medya ile arttigini dusunuyorum.

Tedaviye baslama sebebim yillardir kariyerimde sikintilar yasamam ve son 1-2 senedir bunlarin artmasi.

Bir yandan iyi anlastigim ve bir sistem oturttugum bir psikolog ile 3 yildir anksiyete, imposter syndrome ve cocukluk travmalari uzerine gorusurken ADD oldugunu tahmin ettim sorunum icin Psikyatriye gittim, 2 haftalik bir degerlendirmaden sonra ufak dozda ilac basladik. Henuz ilac cok yeni, alistiktan sonra bakacagim duruma.

Bazi arkadaslarim da sorunun yayginligindan oturu olayin ADD degil mutsuzluk oldugunu iddia ediyorlar. Sevmedigimiz seyleri mecburen yapiyoruz, gelecegi goremiyoruz, amacsiziz ve bize alternatif olarak gosterilen amaclar genelde aptalca seyler. Cok haksizlar diyemem ama bazi problemler ben cocukken de oldugu icin teshis ve tedavi arayisina girmistim ben.

Abelard ve Heloise'in mezarlarını ben de görmek isterim. Ancak Karşıyaka Mezarlığı'nın ilgi çekici hiçbir tarafı yok.

Ben de çok severim. Hatta gezmek için neden zaman ve imkan yaratmadığım için zaman zaman hayıflanıyorum. Cebeci Asri ve Aşiyan mezarlığını saatlerce gezmiş mezarlara, isimlere ve tarihlere bakıp üzerine düşünme olayını çok sevmiştim. Bence mezarlıklar biraz kendi hayatımıza ya da yaşayan diğer insanların hayatına bakmaktan (bakmak zorunda olmaktan) kaçmak için çok iyi yerlerden biri. Bu hissi tanımadığım kişilerin eski fotoğraflarına bakarken de yaşıyorum. Çok ilginç.

Ben gidip gezmem ama genelde bol ağaç olduğu için o huzur atmosferini severim.

mezarlıklar güzel yerler, yargılayanları sallama.

ölümden korkmadığınızı düşündürür bu durum. bu güzel ama genel olarak tuhaf. ben de paris'teki ünlü mezarlığı gezdim zevkine ama o da bir sürü ünlü yatıyor, yılmaz güney falan var ve estetik bi mezarlık diyeydi. biraz anma biraz turistik gezi gibi yani. ki orada da bi ara kayboldum, ürktüm hafif. siz bi de fırsat yaratıp gidip geziyorsunuz rahatça. ne bileyim, değişik. ama iyi ya da kötü diye düşünmem tabii. değişik işte.

Per laşez paris'te eyfel'den bile önce gittiğim bir gezi noktasıydı, ben de seviyorum kendine has mezarlıkları.

Tabii bizim kuru tahta çakılı müslüm mezarlıkları değil. Şişli'deki ermeni, italyan, musevi mezarlığı ne kadar estetik mesela.

İstanbul’un en güzel yerleri mezarlıklar bence

Stranger than fiction
Groundhog day
The fall

Der siebente Kontinent (1989)
Den brysomme mannen (2006)
Dogville (2003)
Dear Diary (1994)

Şimdi baktım da hepsinin D harfi ile başlaması komik oldu gerçi:D

Sahte kabadayi.

about time
marie antoinette (2006)
spirited away
dunkirk
goodfellas
oblivion
the fountain
melancholia

flight 7500
mulholland çıkmazı
gönül yarası

Dry martina

Le dîner de cons (1998) - www.imdb.com
Ruby & Quentin (2003) - www.imdb.com
100 numaralı adam
Shaun of the Dead (2004) - www.imdb.com
Hot Fuzz (2007) - www.imdb.com
The World's End (2013) - www.imdb.com

Tek başıma gittiğim tiyatroda yanımdaki kişiyle oyun başlamadan numaralaştık etkinlik arkadaşı olduk:D
Kütüphanede birkaç gün göz aşinalığı sonrası günaydınlaştığımız biriyle de 1 hafta sonra arkadaş olduk:D
Yine çalışma salonunda masasında ilgimi çeken bir kitaba binaen sorduğum soruyla arkadaş olduk:D Sanırım en eskisi bu oldu 2013'ten beri çok sevdiğim bir arkadaşım.

En yakin arkadasimla kutuphanede tanistim, olabiliyor bazen

Ev arkadaşı ararken eve bakmaya gelen kız, bu şehirdeki işle anlaşırsam yerlesebilirim dedi. Bu arada diğer taliplerle görüştüm ama onda kaldı aklım. Karar öncesi aradım, işi olmamış ama bir şeyler içelim mi dedi. Yıllardır da farklı şehirlerde olsak da denk geldikçe görüşüyoruz.

üniversitedeyken cafede tanışıp arkadaş olduğum insanlar oldu. üniversite sonrası olmadı hiç.

iki kişi var(dı), ikisi de yabancı. biri mısır'dan expat, diğeri tataristan'dan öğrenci. ikisiyle de otobüste tanıştım ve tanışma hikayem neredeyse aynı. yüksek lisans yaptığım sıralar, sırtımda çanta, elimde bavul+ poşetler/bilgisayar çantası. memlekete gideceğim. terminale gitmek için şehiriçi otobüse binerken biri ingilizce bir şeyler söyleyip kaptı bavulu, otobüse çıkardı. mısırlı ile böyle tanıştık.
yine aynı sahne. bu sefer bavulu kendim çıkarmıştım, otobüsün ortasına doğru ilerliyorum. biri kalktı hatasız bir türkçeyle "lütfen, siz oturun." dedi. bu da tatar öğrenci oluyor.
ikisine de o gün bana niye yardım ettiniz diye sordum. biri o kadar yükle otobüse bindiğimi görünce kendisi gibi expat olduğumu sanmış, diğeri de bizim oranın insanlarına çok benziyorsun dedi.
1.5-2 yıl kadar arada buluştuk. kendi grupları vardı zaten, onlarla takıldım. sonra mısırlı dubai'ye gitti. 3-4 ay sonra da ben memlekete taşındım.
eksisozluk.com

Yol soran turiste ayni yone gittigim icin eslik ettim. Simdi Facebooktan muhabbetimiz var.

Los Angeles'tan bisikletiyle yola çıkıp dünyayı dolaşmaya başlayan bir gezginle tanışıp üç dört gün evimde misafir etmiştim. Hâlâ mailleşir, hâl hatır sorarız birbirimize.

Kalabalık caddenin kenarında, bir ağacın altında kocaman haritasına bakınan biriydi. Yanına gidip yardıma ihtiyacı olup olmadığını sormuştum, sonra sohbet muhabbet derken başladı arkadaşlık :)

Olmaz mı?! Çok oldu çünkü rasgele insanlarla muhabbet etmeyi seviyorum :)

Turda tanistigim arkadasim var sayilir mi bilmiyurum. 10sene oldu bu yıl itibariyle, hala da gorusuruyoruz.

Onun disinda tek seferlik karsilasma ile arkadas olduklarim kalici olmadi.

Üniversite ortamında bu tarz durumlar çok olur. Bir gecede bir sürü kişiyle tanışır kaynaşırsın ve sonra birkaç hafta içinde o insanların izine bile rastlamazsın.

hocam ftwda bilmiyorum da tarz söyle elimizden geleni yaparız duyuru olarak.

killerbee: emre aydın, sıla tarzı pop ve her türlü rock olabilir. özgün müzik de çok severim kazım koyuncu, ahmet kaya tarzı

Tür olarak indie- rock öneriyorum. Grup olarak derseniz:
The Afghan Whigs
Beirut
Calexico
Iron and wine
Arap Strap
Joy Division
Kings of convenience
The war and drugs
Cake

Ben hepsine kefilim tümü çok kaliteli gruplar. Muhakkak seveceğiniz parçalar olacaktır.

Spotify ya da diğer müzik uygulamalarını kullanmıyorsunuz sanırım. Onların çok faydası oluyor. Dinlediklerine göre hazırlanan Haftalık keşif listeleri, size özel tür çalma listeleri, sanatçı ve şarkıların radyoları bir çok yeni şarkı grup tanımamı sağladı.

youtube music çok başarılı.
başlangıçta beğendiğin grupları seç ve daha sonra beğendiğin veya beğenmediklerine göre şahane önerile alacaksın. bir süre aynı ve benzer önerilere katlanman gerek tabii. neticede yapay zekanın seni öğrenmesini bekliyoruz.

Ben de birkaç bölümde bıraktım. Seinfeld'e kaçtım.
Falanca sezonu atlatırsan güzel diye cümleler kuruyolardı burada, ilk sezon sanırım :)

UK versiyonunu izlemiştim ben de. Değişik bir tarzı var. Beğenmemen normal. Bence sorun yok. Ben bitirmiştim Rick Gervais hatrına ama çok da bayılmadım diziye.

Aslında Cringe Comedy olduğu için herkese hitap etmeyebiliyor. Peep Show gibi bu da. Başkası adına utanmak deyiminin karşılığı oluyor çoğu zaman. Ben çok sevmiştim, bence birkaç bölüm daha şans verebilirisiniz. US versiyonu için konuşursam Michael Scott benim favori dizi karakterlerimden biri. Günlük hayatta çoğu zaman bir şeyi anlamadığım o anlarda şu sahneyi hatırlayıp gülüyorum.
images.app.goo.gl

dunyanın en komik dizisi bence us versiyonu. ilk bolumlerde ben de tereddut etmiştim. gittikçe güzelleşiyor.

2. Sezon ortasi Ve 3. Sezon keyif vermeye başlıyor. Başlangıcı aşırı sıkıcı ve kötü. Tabii başta mantığı, çekimleri vs de anlamaya çalıştığın için salakca geliyor. Sonra ısınıyorsun

US versiyonu için konuşuyorsak dünyanın en iyi komedilerinden biri. İlk bölümler Michael'a gıcık olurken gittiği bölümde hüngür hüngür ağlamıştım. Sizin gibi yapan çok kişi var sanırım, cringe comedy sarmıyordur belki.

ilk başladığımda ilk bölümleri izleyip garip bulup bırakmıştım. sonra yeniden bi şans verdim ve şu an bitmesini hiç mi hiç istemiyorum :/

sarmadıysa da zorlamanın pek bi alemi yok açıkçası. çok beğenilse de herkese hitap etmeyebilir. sevmediğin bir şeyi izleyerek vaktini tüketme derim. sorun ne sende ne dizide. olur böyle şeyler.

ben de geçenlerde aynı manada soru sordum burda. Cringe karakter üzerinden yürüyen komedilerden keyif alamıyorum başkası adına utanma duygumdan dolayı. Hem Michael Scott hem de Dwight o kadar cringe karakterler ki, 5 dakika izlesem gözüm seğirmeye başlıyor. Zorlaya zorlaya ikinci sezonun sonuna kadar geldim ama sarmadı beni yani.

Aynı örneği vermiştim mesela, Türkiye'de de Avrupa Yakası'nda Burhan karakterine uyuz olduğum için hiç keyif alamadım o diziden.

ben de ilk izlemeye başladığımda 2-3 bölüm izleyip bu ne be deyip kapatmıştım. yıllar sonra ikinci şansı verdiğimde biraz daha sabrettim. başlarda çok zor izleniyor ama dayanabilirseniz sonrasında inanılmaz güzel bir dizi olduğunu fark ediyorsunuz. bitirdiğimde çok üzüldüm bittiği için. bi şekilde dayanıp karakterlerle, ortamla bağ kurduktan her şey çok doğal gelmeye başlıyor ve izlemeye doyamıyorsunuz.

Ilk bölümleri Amerika'da da benzer tepkiye yol açmıştı ama sonuç olarak gelmiş geçmiş en iyi 2-3 komediden biri oldu.
Michael harbiden çok zorluyor, özellikle scott's tots... Ama karakter bu yani insan yerin dibine giriyor izlerken.

Iki kere izledim, totalde de sürekli youtube videolarını izliyorum.

evet bu başkası yerine utanma hissi bende de çok baskın, o yüzden bir çok espri kaynadı gitti, gerilip gerilip bıraktım sonunda. sonra eşimle tekrar izlediğimizde bir şekilde bu hisleri baskılayabildim, arada bir iki michael'a ısındıran, aslında kendince iyi bir karakter olduğunu hissettiren bölümler de geldikçe sevmek devam etmek kolay oldu. cidden ikinci bir şansı hak eden eşi bulunmaz bir dizi.

İlk sezonu izleyip devam edebilirsen fikrin değişecek çok büyük ihtimalle. Çevremden duydum beğenisine güvendiğim birsürü insan bayılıyor gibi bi durum varsa devam et dayan, yoksa bırak gitsin dizi dolu.

youtu.be

Su sahneye gulduysen izle.
Yoksa sarmaz

herkese hitap eden bir dizi değil, başta ben de çok garipsemiştim. eşim hiç başlayamadı bile, sarmadı beni dedi ve izlemedi.

başladığım güne kahrolsun diyorum, çünkü bittiğinde sonsuz bir boşluğa düştüm. karakterler, gelişimler, olaylar, o kadar saçma ve eğlenceli ki..

US versiyonu benim için dünya üzerindeki en komik dizi. Ben ki izlediğim sitcomlarda bölümlerin %80’inde falan tebessüm bile etmeyen biriyim, The Office izlerken hemen hemen her bölümde kahkaha attığımı hatırlıyorum.

Yalnız hangi versiyonu izlediğinizi yazmamışsınız ve ben UK versiyonundan bahsediyorsunuz gibi anladım. Ricky Gervais çok itici gelmişti bana da David rolünde ve 2. bölümden sonra dayanamayıp kapatmıştım. US versiyonunda ise Steve Carell o kadar tatlı ve sempatik ki izlediğim bütün sitcomlar arasında favori karakterim Michael olabilir.

us versiyonu hayatımda izlediğim en iyi komedi dizisi. michael scott da en sevdiğim komedi dizisi karakteri. mockumentary tarzına alışık değilsen sarmayabilir. bana da 2021 yılında gülme efekti ve gerçek mekan yerine set kullanmak tuhaf geliyor. o yüzden sit-com izlemiyorum.

tam olarak aynı sebeplerle ve çekim mantığı yüzünden iki bölüm dayanabildim. ama bir yıl sonra falan oturup izledim en baştan, birkaç bölüm sonra alışınca karakterlere bırakamıyorsunuz. ben üç defa falan izledim herhalde bir yıl içinde.

Kardeşim ve çevremdekiler çok seviyor diye. 2 defa başladım. 2 defa sarmadı ve bıraktım. 3. seferde bir boşlukta denk geldi de başladım ve devam edip bitirdim. Güzel dizi ama komedi dizileri kategorimde daha iyileri var.

michael scott ilk bölümler fazla antipatik duruyor.
zaman içinde karakterler gelişiyor, olgunlaşıyor, michael da buna dahil.

ben de 1,5 ay evvel başlamıştım. şimdi son sezondayım. bir an evvel bitirip bir kaç ay sonra ilk sezonları tekrar izlemek istiyorum. çünkü anladım ki, michael'ın michael olduğu bölümler en keyiflilermiş.

ilk sezon 7 bölüm ve dediğin gibi çok zorluyor insanı, ama lütfen devam et izlemeye

Evet bölümler ilerledikçe maykıl başkalarını değil kendini rezil ediyor sadece. hele ikinci sezondan sonra adama resmen tarz değiştirtmişler. üçüncü sezonda falan aslında berbat geçmiş bir çocukluktan dolayı böyle olduğunu gözümüze sokmalar falan... neticede sıradan bir diziymiş. izliyorum öylesine.

muhtemelen ilk bölümlerden sonra herkes benim gibi düşündü ve senaryo ekibi böyle bir değişiklik yaptı.

her dizi ilk basta biraz yoruyor, sonradan temposu oturuyor. dizinin olayi cringe zaten ben bile bazi sahnelerde gozumu falan kapattim yani bu kadar da mallik olmaz diye. sorun tamamen sende diyemeyiz ama biraz daha devam edersen sevecegine eminim.

uk garipti biraz ama tarz o

Sorun olmaz. Valizde sıvı da getirilir, salça da.

Sıkıntı olmaz, çok getirdim.

Güzelce istifleyin üzerine de kocaman bir not yazın. "Atmayın kırılabilir"

Yeni evlendim, Allah izin verir de oğlumuz olursa doğar doğmaz sünnet yaparız.
Ayrıca Çocuğun ergenlikte arkadaşlarıyla neler yapacağını da, neler yaşayacağını da bilmiyoruz sonuçta.
Allah sağlıklı evlatlar nasip etsin

çocuğum yok. ettirmem. arkadaşları arasında neden ve ne şekilde alay konusu olacak?

allah bağışlasın öncelikle, sağlıkla büyütün :)
çoğu arkadaşım doğumdan sonra ilk fırsatta hallettiriyor o işi. sağlık açısından gerekli bir uygulama diye biliyorum. işin dini yönü, toplum baskısı vs. den uzak çocuğa da travma yaratmayacak bir dönemde çözmek gerekli diye düşünüyorum.

Tabi ki ettiririm.
Hem dini inancım gereği, hem de sağlık açısından.

uzun sure kararsiz kaldiktan ve yaptirmamayi dusundukten sonra cocuk doktorumuzun israriyla yaptirmaya kalkistik ve istanbul'da en onde gelen cocuk cerrahlarindan birinden randevu aldik. muayene sonrasi dini acidan bir kaygimiz yoksa neden yaptirmak istedigimizi sordu. dibi bir kaygimiz olmadigini, saglik icin istedigimizi soyledigimizde de gerek yok dedi. yani cocugun pipisi gayet saglikli gorunuyor saglik acisindan bir sorun yasanirsa da sunnet olmayan farkli bir operasyonla sorunu gideriyoruz ama cocugun vucut butunlugune mudahale etmeye gerek yok dedi. apandisit de vucutta aktif islevi olmayan ve sorun cikarabilecek bir organ, gidip aldiriyor musunuz dedi hatta :) o noktadan sonra zaten istemeye istemeye yaptirmaya karar verdigimiz bu operasyondan vazgectik.

ama yaptirilmak isteniyorsa ilk 1 ay icinde yaptirmak daha avantajliymis anestezi vs. olmuyormus sanirim ve cok daha hizli iyilesiyormus. yaptiracak olsam dogar dogmaz yaptirirdim.

toplum baskisi icin de soyle dusunduk, bizim cocuklugumuzda zaten bu is 10 yas civarinda yapiliyordu ama simdi cok daha kucuk yaslarda yapiliyor. dolayisiyla dogumda yapildi bitti der gecer arkadaslarina, cikarip pipisini de gostermeyecek kimseye sonucta. ilerde kendisi isterse yaptirsin dedik :)

yaptırırım, doğar doğmaz yaptırırım büyüyünce travmasını yaşamasın. sünnet düğünü vs ise asla yaptırmam ne olursa olsun.

sağlıklı bir hayat dilerim evladınıza.

bu aslen benim de iki arada bir derede kaldığım bir konudur. çocuğum yok.

ben 3.5 yaşında bir dizi enfeksiyon geçirmem sebebiyle doktorun önerisiyle sünnet oldum.

arada kaldığım konu sünnetle alınan derinin aslında koruyucu bir kapak olması.. ne kadar doğrudur bilmiyorum ama sağdan soldan okuduğum kadarıyla bu kapak, kilot ve pantolon içindeki normal hareketlerde penisi koruyormuş ve sünnet olan insanlar zaman içinde bu ufak sürtünmelerden dolayı az da olsa his kaybı yaşıyormuş.

öte yandan sağlık açısından diyolar ama dünyada kaç milyar insan sünnetsiz yaşıyor. demek ki çok da alakalı değilmiş sağlıkla, hijyenle de enfeksiyonların önüne geçilebiliniyormuş.

imkansızlıklardan dolayı askerde sünnet olan insanlar tanıdım ben, genel olarak hahaha hihihi diye kısa gülüşmelerimiz olsa da kimsede kötü bir düşünce veya algı olmadı. zaten basit bir operasyon olduğu ve genital bölge söz konusu olduğu için kendisi söylemedikten sonra kimse de farketmez.

ben sizin yerinizde olsam bu seçimi kendisine bırakırım. tabi benim yaşadığım gibi kronikleşen bişey olursa doktorlar zaten sünnet etmeliyiz şeklinde önerilerde bulunacaktır ondan bahsetmiyorum.

Çocuğa temizlik eğitimini iyi verirseniz sorun yok her çişten sonra temizlenip yerine kaldırılması gereken bir şey olduğu bilincine varırsa temizlikle ilgili bir problem yaşamaz. Onun dışında vücut bütünlüğü +1

çocuk yok.
evlendiğimde eşimle konuşmuştuk ve erkek ya da kız çocuk fark etmeksizin sünnet yaptırmama kararı almıştık. (müslüman olmadığınızda erkek sünnetinin, kız sünnetinden çok farkı olmuyor gibi)

toplumun baskı unsurunu biz de düşündük. "afrikada olsak toplum baskısından kaçmak için kızımızı sünnet ettirmeyeceksek; türkiye'de niye baskıya boyun eğelim?" dedik.

bi de tabi psikolojik hasarından, ileride erken boşalmaya; seksten alınan zevki düşürmesinden idrar yolları enfeksiyonuna dek kötü yanlarını da okuduk.

@mg3929 +1

Ya doğar doğmaz yaptırın ya da bırakın büyüyünce kendi karar versin. Ben ikincisini yapmayı düşünüyorum.

Yaptıran 2 farklı arkadaşım var pişmanlar. Dini konularda hassas olan, kurallarına göre yaşamaya çalışan ya da inançlı kişileri dışarıda tutuyorum. Ama genel olarak bunun dışında iken konu sünnete gelince koşarak gitmek bir ikilem oluşturuyor.

Çocuğa sorulmadan yapılmaması gerektiğini düşünüyorum. Kendi aklı erince ne isterse yapılır.

Doktor konusunda: Türkiye'deki doktorların çoğu müslüman bakış açısıyla bakıp destekliyor sünneti. Hamilelikle haftada 1 kadeh alkole karşı çıkan doktorlar gibi. Tıbbı, eğitimleriyle değil inançlarıyla yorumlayan kişiden uzak olmak lazım.

Sağlık problemleri konusu: Sünnetin cinsel birleşmeden alınan zevki azalttığı ispatlanmış bir gerçek. Hastalık konusu da, hastalandığında düşünülür. Görür görmez "ay sünnet olmadığından olmuştur, hemen keselim kurtulsun" diyen kolaycı doktorlara da düşmemek lazım.

Konuya çok uzağım. Kadınım, evli değilim, çocuğum da yok. Ama psikoloji ve sosyoloji okumuş biri olarak şu düşüncelerimi paylaşmak istedim naçizane;

toplumumuzda çoğu ailenin dini gerekçelerle olmasa bile topluma uyum sağlamak adına hiç düşünmeden ezbere sünnet yaptırdığı bir gerçek.

siz böyle bir konuya gayet eleştirel ve sorgulayıcı bir bakış açısı ile yaklaşıyorsunuz. büyük ihtimalle tahminim hayatın başka alanlarında da bu bakış açınız geçerli. bu anlamda topluma ezbere uyum gösteren bir aile değilsiniz ve aslında bu ülkede azınlıktasınız :) ve çocuğunuzu da böyle büyüteceksiniz.

demem o ki, sünnet yaptırsanız bile çocuğunuz büyüyünce böyle bir ailede yetiştiği için başka konularda toplum baskısına maruz kalacak. topluma ezbere uyum sağlamayan herkesin şu an maruz kaldığı gibi.

dolayısıyla sünnetten daha önemli olan çocuğunuzu daha küçük yaşlardan bu toplum baskısı ile başa çıkabilecek şekilde yetiştirmeniz gerekecek aynı zamanda.

çok basit bir örnek olarak şu aklıma geliyor; oruç tutan bir aile değilseniz ve çocuğunuzun arkadaşları arasında ailesi oruç tutanlar çoğunlukta olursa bunu da aralarında konuştukları zaman çocuğunuz dışlanabilir veya arkadaşlarından mahalle baskısı hissiyatı yaşatacak davranışlar görebilir.

Çocuğunu Saint benoit, Saint Josephte falan okutabileceksen yaptırmasan da sıkıntı olmaz.

Mahalle arası okullarda sünnetten daha ağır travma yaşar.

Sosyoekonomik konum belirliyor yani. Arkadaş ortamı falan buna göre şekillenecek.

yabancı forumlarda sonradan müslüman olup kestirenlerin görüşlerini okuyup karar verin bence
çoğumuz erken yaşlarda olduğumuz için kıyas yapamıyoruz

eğer yaptırcaksanız doğum sonrası ya da
çocukken yaptırcağınıza ergenlikten sonra kendisi karar vermesi daha mantıklı
renk farkı olur herhalde ama en azından çükümü kescekler korkusu yaşamaz, kendisi pansuman yapar

Sağlık açısından gerekli derken hangi sağlık açısından? Sağlık yalnızca fiziksel olarak mı ele alınıyor, psikolojik olarak sağlıklı olduğuna dair kanıtı olan paylaşsa da faydalansak güzel olur. Ben kararsızım, yaptırmama fikrim daha baskın ama.

sağlık için kesilmesi gerekiyorsa bacağı bile kesiyorlar, o açıdan

8 yaşında üstüne üstlük 40 derece yaz sıcağında olmuştum. Çektiğim acıyı kaç yıl geçmesine rağmen hala hatırlarım. Kesinlikle doğar doğmaz yaptırın. Çocuk kendi karar verecek olgunluğa gelene kadar iş işten geçmiş olur.

Evliyiz ama çocuk yok. Yaptırmama kararı aldık. Penisi korumakla yükümlü bir dokunun kesilmesinin doğru olmadığını söylüyor doktorlar. Hatta göz kapağını kesmek gibi bir şey olduğunu söylemişti gittiğimiz bir doktor.

Bu nedenle yaptırmam. Bence bizim jenerasyonda doğru bilgiye ulaşım vs daha kolay olduğu için bizim çocukların çevresindeki her çocuk sünnetli olmaz bizim gibi.

www.shape.com

www.reddit.com

fark yok tamamen kişisel his, sağlık ve hijyen şartlarıyla ilgili

Vadideki Zambak'ta çok zorlanmıştim. Ölüm gibi bir şeydi. Milena'ya mektuplar'dan sonra çok rahat bırakıyorum artık. Ille de bitirmek için kasmak çok saçma bence. Hayat bir şeylere skor odaklı bakmak için çok kısa. Varsın yarım kalsın kendime işkence ederek okuyacaksam neye yarar?

Şu sıralar Kierkegaard'in Bir parça felsefe'si. 2 kere şans verdim. Gitmiyor. 3.icin belirsiz bir tarihe erteledim. Felsefe temelim olmadığı için beni zorladı açıkçası.

Madam bovary. Lisede edebiyat hocamız tüm sınıfın okumasını şart koşmuştu ama tüm sınıf isteksizdi ve kitabın kalınlığından yakındıklarını hatırlıyorum. Benim için bundan çok dili ağır gelmişti ondan bitirememiştim bırakmıştım. Bulursam okumayı isterim köy gibi bir yerde geçiyordu mekan olarak hoş aslında.

Bir diğeri de montaigne denemeler. Adamın her anlattığını olağanüstü şaşırarak okuyordum pek çok anlattığı şey yaşamıma uyuyordu ama iki kez başlayıp bitiremedim onu da bitirmek istiyorum.

Sırf bunu yazmak için giriş yaptım :) Jean Paul Sartre - Bulantı

Üstüne sadece kitabı okumakta zorlanmakla da kalmadım yakaladığım kitap okuma ivmesini de kaybettim illa bunu okuyup bitireceğim diye.

Ben Vadideki Zambak'ı lisedeyken okumuştum, boş derslerde açıp okuyordum, hiç zorlanmadığım bi romandı :) Biraz içinde kendimi buluyordum, belki de o yüzdendir.

Zorlandığım roman: yüzyıllık yalnızlık. İsimler çok benzer, hikayeyi kafada oturtamamıştım, kim kimdi sürekli karışıyordu. Kitabın kalitesine sözüm yok ama keşke isimler daha ayırt edici olsaymış :)

sofie'nin dunyasi var, icim bayilmisti okurken asiri sıkılmıştım, benim neyime zaten felsefe filan. daha da bulasmadim o yuzden.

bir de huzur var ahmet hamdi tanpinar'in, bu da universitede turkce dersinin sinav konusuydu, huzurumu kacirmisti resmen bitmedi bitmedi, neydi ne degildi hatirlamiyorum bile. nefret etmistim sadece bu bilgi var :)

bir de 3 sayfadan filan olussa da zweig'in kitaplari cok yoruyor beni. icim daraliyor okurken. sevmeye sevmeye okuyorum yine de merak da ediyorum cunku bi yandan. 20 sayfalik hikayeyi 1 haftada bitirdigim oluyordu o kadar yoruluyordum okurken. artik kendime iskence etmiyorum, sevmedigim hicbir kitabi okumaya zorlamiyorum. hayat sevmedigim kitaplari bitirmeye kasmak icin cok kisa.

Eskiden bitirmeye zorluyordum kendimi. Yaşım ilerledikçe bu huyumdan yavaş yavaş vazgeçtim. Zaten milyon tane okunacak kitap var ve ömrüm yetmeyecek. Ne zorlayacağım kendimi, şak diye başka kitaba geçiveriyorum artık.

Ama eskiden beri şöyle bir huyum var, o bıraktığım kitaba birkaç yıl sonra mutlaka geri dönerim. Bunu yapmasaydım tutunamayanlar gibi bir eseri asla tanıyamayacaktım mesela, lisede kurcaladığım bayık bir kitap olarak kalabilirdi benim için.

Valla devam etmekte zorlaniyorsam devam etmiyorum. Oyle baslayip da biraktigim cok kitap var.

Benim de simdiye kadar en cok zorlandigim kitap vadideki zambak. Niye dersen -ki demissin- cunku ortaokulda zorla okutmaya calistiriyorlardi. Olayin dayatma olmasi basli basina kotuyken bir de balzac mubareginin asiri betimlemeleri o yaslarda yormustu beni. O yuzden dusuk not alma pahasina bile bitirmemistim. Daha sonradan betimlemelerle pek problemim kalmadi hatta ilgimi ceken konularda 'ne kadar cok betimleme o kadar iyi' seklinde bir dusunce olustu ancak yine de o kitaba ikinci bir sans veresim yok.

3-4 yıl öncesine kadar çok zorlansam da mutlaka bitirirdim elimdeki kitabı bir şekilde. Şimdi çok zorlamayıp bırakıyorum daha sonra daha uygun bir zamanda okuyabilmek için.

Yakınlarda okumayı bıraktığım roman pek olmadığı için aklıma gelen de olmadı pek ama 1/3’üne bile gelemeden bıraktığım tek bir roman oldu son birkaç ayda o da Sineklerin Tanrısı. Yani çok seveni olan kült bir roman olduğunu biliyorum ama 40 sayfa bile dayanamamıştım sanırım. Hiç bana göre değildi.

Şimdi hatırladım da Cesare Pavese’yi çok sevsem de Yaşama Uğraşı beklediğim gibi iç dünyasını anlatmaktan çok edebiyat üzerine bir eleştiri gibi başlamıştı ve onu da çok fazla okumadan bırakmıştım bu yüzden geçen sene. Gerçi bu roman değil ama aklıma geldi yazarken. Yaşama Uğraşı’nı yine okurum uygun bir zamanda ama Sineklerin Tanrısı’ndan emin değilim.

Şeker portakalı. Hayatta zorla okuduğum tek kitap olabilir. Ergenlik döneminde herkes çok seviyor, ben niye sevmiyorum düşüncesiyle bitirmek için aylarca elimde dolaştı, en sonunda yarım bıraktım zaten. Onun dışında zorla okudugum ya da yarım bıraktığım kitap olmamıştır.

(bkz: saatleri ayarlama enstitüsü ) nedense beni çok zorladı ya çok üzülüyorum. ben ahmet hamdi tanpınar' ı oğuz atay' ın en sevdiği romancı olduğunu öğrendikten sonra okumak istemiştim ama çok zorlandım belki konu beni içine çekseydi dili zorlardım ama hem konu hem de dili.

suç ve ceza.

raskolnikov de diğer karakterler de çok baydı beni.

50-100sayfa arası şans verir sonra bırakırım.
Direnmenin estetiği çok zorladı beni.

Eskiden zorla bitirirdim, artık kolayca pes ediyorum. Zorla bitirdiğim dönemlerde bile devam edemediğim iki kitap var: Benim Adım Kırmızı ve Bit Palas.

Şu aralar dikkat dağınıklığı da eklenince "öf sarmadı" diye kenara attığım çok kitap var, hatta çok sevdiğim yazarların kitaplarına da yapıyorum aynı şeyi ve çok üzülüyorum.

1- oluyor, aslında kitabın ve yazarın bilinirliğine göre hareket ediyorum. eğer adı sanı duyulmamış bir kitapsa okumaya devam etmiyorum. yok bilindik, beğenilen ve üzerine konuşulan bir kitapsa neden bu kadar önemli olduğunu, ne anlattığını görmek için zorluyorum kendimi.

2- notr dame'ın kamburu ve sevgili arsız ölüm geldi aklıma ilk.

3- mesela sevgili arsız ölüm'de hikayeyi anlatış şekli çok hızlı ve çok yorucuydu, entry de girmiştim #108275818
notr dame'ın kamburunda da özellikle yapıların anlatıldığı mimari dilin kullanıldığı kısımlar beni çok yordu, sanırım mimariye çok ilgili olmadığım için o bölümlerde çok zorlandım.

ek olarak mesela saatleri ayarlama enstitüsünde de ilk 50 sayfada filan zorlanmıştım ama sonrası su gibi aktı :) yarıda bırakmadığım için sevindim.

1. Başladığım kitaba devam edemiyorsam onu bırakıp başka kitaba geçiyorum. Araya zaman koyup sonra tekrar baştan başlıyorum. Bu şekilde birçok kitap okudum.
2.demir ökçe. İki kere başlayıp bıraktım.bi daha ne zaman başlarım bilmiyorum.
3.martin eden'ı su gibi içmeme rağmen bu kitap ne anlatıyor anlamadım.

Bulantı +1
Niteliksiz Adam’ın ilk iki cildini okudum. Devam etmeyeceğim.
Sadece Tutunamayanlar’ı yarım bıraktım.

önceki günün adası.

iki kere başlayıp bıraktım. yine de bir ara bitirmeyi düşünüyorum, aklımın bir köşesinde durur hep :)

birakiyorum, eziyet cekmenin bi anlami yok

sifinin dunyasi, ask, orhan pamuk, ilahi komedi.

ilahi komediyi anlamak icin baya bi kültürlü olmak lazim, digerlerini begenmedim.

budala: bizzat rus dili ve edebiyatı öğrencisi olarak şu ana kadar herhangi bir rus romanını elimden düşürmüşlüğüm yoktur ama buna dayanamadım. muhtemelen çeviri kaynaklı. zamanında saçmasapan bir yayınevinden alınmış. bunu bitireceğim diye KOCA BİR SENE kitap okuyamamıştım. toplamda 300-400 sayfayı geride bırakmama rağmen kaldırdım attım kitabı. iyi ki öyle yapmışım. gittim tertemiz düzgün, kaliteli çevirisini aldım; onu okuyana kadarki süreçte de bir sürü kitap bitirmiş oldum.

çanlar kimin için çalıyor: ispanyol iç savaşı ilgi duyduğum bir konu olduğu için müthiş beklentilerle başlamıştım ama maalesef fazlasıyla yavan ve sıradan geldi... yine çeviri kaynaklı olabileceğini düşünmüştüm ama ingilizcesine baktım, ingilizce değerlendirmelere göz gezdirdim ve çevirmene haksızlık ettiğimi gördüm. meğer hemingway'in halt yemesiymiş. 500 sayfa boyunca neredeyse hiçbir şey olmuyor, savaş ve dönemin şartları/kültürü hakkında hemen hiçbir bilgi yok, diyaloglar robotik, yazım tarzı tuhaf... derler ya hani "akmıyor, akıp gitmiyor" diye, aynı öyle. bunun başka alternatifi (çeviri) olmadığı için sebat edip bitirmiştim. okunmayacak gibi değildi zaten, yani oturduğunda 40-50 sayfa okurdun ama işte olay hiçbir yere varmadığı için oturup da okumak istemiyordum pek. yine de ıkına ıkına, zorla üç ayda filan bitirdim sanırım 500 küsür sayfayı. pişman değilim, hayal kırıklığı yaratmış da olsa bu romanı okumamış olmak beni üzerdi.

genel olarak öncesinde çok merak ettiğim, kesinlikle okumam gerektiğini düşündüğüm bir roman değilse artık yarıda bırakıyorum. eskiden bırakmazdım ama artık yaşlandım, enerji belli, kafa belli... boşuna mazot yakmanın manası yok, kapasite sınırlı. sevmezsem okumuyorum.

bir de bende eskiden şey vardı, hani yemeği yemezsen arkandan ağlar derler ya çocuklara, sanki okumazsam bunun pişmanlığını ömür boyu yaşarmışım ve okuyamadığım kitaplar bana rahatsızlık verirmiş gibi... böyle bir gün durup "ulan şu romanı da okumadık he, keşke okusaydım" diye kafamı kurcalayacak sanki. halbuki ben okuyup bayıldığım romanları bile üç ay sonra unutuyorum, bırak romanda ne olduğunu filan kitabı okuduğumu unutuyorum direkt. hal böyle olunca saldım artık, bunun stresini yaşayacak kadar çalışmıyor kafam ohhh püfür püfür rahat

sosyalleşmiyoruz ki. evden çıkmak 100 tl en az. yaz'a kadar evdeyiz.

Sosyalleşemiyoruz+1
Hava güzelse evden bir şeyler hazırlayip dışarıda piknik yapıyoruz ya da devlet tiyatroları.

ayda bir etkinlik bakıyorum kafama yatanlardan.

sosyalleşmiyorum. tüm yakın arkadaşlarım yurt dışına kaçtı, kalanlar da başımı ağrıtıyor. ev kuşuyum.

Şu kitabı beğeneceğinden eminim

www.dr.com.tr

Valla madem yuzuklerin efendisine baslamissin oncelikle o seriyi bitir bence, yarida birakirsan eru carpar. Ondan sonra da hobbiti cabucak okuyabilirsin. O evren hakkinda daha fazla detayli bilgi almak istiyorsan direkt silmarillion kitabina gecebilirsin orada oldukca fazla detay var. 'Yok ben tarihceyi falan degil hikayeleri okumak istiyorum' diyorsan o kitapta yer alan hurin'in cocuklari, beren ve luthien gibi hikayelerin daha kapsamli sekilleri olan kitaplarini okuyabilirsin.

Valla ben en son Erlend Loe' den Doppler' i okudum. Şimdi ise Ralph Ellison'dan Görülmeyen Adam'ı okuyorum. İkisini de öneririm.

Okumadıysanız mutlaka Gulyabani
Kaplan! Kaplan!
Silo serisi
Algernon'a Çiçekler
Mezbaha Beş
Erdem Yılı
Fantastik serileri seviyorsanız Kara Prizma'yla başlayan Işıkyaratan serisi
Madde 22

Dune

Dune +1

Kral Katili Güncesi serisine başladım tam olarak seninkine benzer hislerle. Uzun zamandır da aklımda olan bir seriydi. Aklının ucunda bulunsun, çok güzel gidiyor.

iş, sosyal medya, chat, video izlemek, müzik dinlemek, oyun oynamak, kitap/makale okumak, vs

sosyal medya, chat, video izlemek, müzik dinlemek, oyun oynamak. kitap okumak için amazon kindle var

konuşmak, arada sırada oyun oynamak, bazen navigasyon, kıytırık video fotoğraf çekmek(telefonum eski, yenilemeye de ihtiyaç duymadım, yüksek kaliteli şeyler için dslrim var)

bir de whatsapp ama en çok whatsapp. onu da bilgisayardan kullanıyorum ama tabi telefon olmadan çalışmıyor.

Valla ben oyun harici saydıklarının hepsi için kullanıyorum.

Tam anlamıyla her şey için kullanıyorum.

Benim için zirvesi şu. Bir sınav hazırlığı için birkaç kitap almıştım. Kitapla çalışmaya üşendiğim için sayfaların fotoğrafını çekip telefondan okuyorum.

Onsuz yapamam dediğim iki özellik;
Navigasyon ve anımsatıcı

Bunun dışındaki her şey (işle ilgili aramalar hariç) alet var olduğu için yaptığım şeyler ihtiyaç duyduğum şeyler değil aslında.
Genel olarak kullanımlarım;
müzik dinlemek (aslında bunu da asla yapamam sınıfına alabilirdim ama alternatifi vardır diye almadım, alınabilir.)
dizi izlemek, oyun oynamak, arama/mesaj, alarm, sosyal medyada gezinti, takvim, hava durumu kontrol gibi şeyler.

İş maillerimi mesai saatleri dışında telefondan kontrol edip gerekiyorsa cevaplıyorum.
Instagram var günde ortalama 17 dakikam orada geçiyormuş. Öyle yazıyor. Başka mecrada hesabım yok.
WhatsApp iş/geyik/iş+geyik olarak yoğun kullanıyorum.
Ekşi Sözlük, ekşicep uygulaması üzerinden uyanık olduğum saatlerde sürekli okuyorum.
Wikipedia, ansiklopedi okur gibi rastgele maddeler okuyorum.
Arabada müzik dinlemek için Spotify var kullandığım.
Nabız uygulaması üzerinden haberleri takip ediyorum seçtiğim kaynaklardan.

Sonradan aklıma gelenler: Navigasyon, google maps (timeline özelliğiyle), banka hesaplarım, hanımla ortak alışveriş listemiz (cozi), yemeksepeti, bisu, amazon.

online dating

Ajanda, anımsatıcılar ve navigasyon -en çok ihtiyacım olanlar
Mi home -evdeki cihazları kontrol etmek için
Reddit, Instagram, birkaç oyun -vakit öldürtücüler
Netflix, Prime Video -uzun yolda ya da mutfakta el oyalayan bir şeyler yaparken izlemelik
Sesli kitap, Spotify -yürürken, uzun yolda, ev işi yaparken dinlemelik
Banka uygulamaları, iletişim uygulamaları, dijital not defterleri ve listeler (evernote <3 ), bulut servisleri, hastane ve sigorta uygulamaları, fotoğraf düzenleme, alışveriş, taksi çağırma, otobüs saati bakma...

Tepe tepe kullanıyormuşum bence.

Ben bu sebepten fazla para vermiyorum ki sonraki telefonu fairphone alma ihtimalim var, neyse su an pixel 4a var 280 euro mu neydi

-mail
-sosyal medya
-video izleme
-fotograf
-iletisim
-bankacilik
-5/3/1 için antrenman takibi

Genel olarak budur.

Konuşma
İş (mail, WhatsApp)
Sosyal medya
Alarm
Araştırma
Banka uygulaması
Fotoğraf ve video çekme

bilgisayardan daha çok kullanıyorum. kitap makale gazete dergi vs okuma. internette araştırma. bazen kısa şeyler yazıp çıktı almak. bazen fotoğraf afiş programları ile birşey tasarlamak için. (en çok bu kısımda işimi görüyor)
müzik dinlemek. nadiren bişi izlerim pek video film izlemiyorum. tabii sosyal medya ve yazışmalar da var. bazı uygulamalar indirip ingilizce de çalışıyorum. tabletim vs yok. her işimi telefon görüyor. bilgisayarımda sadece makale vs yazıyorum ve iş için kullanıyorum. onun dışında herşey telefonda

laptop içerisindeki ekran kartına bağlanan kablo gevşemiş olabilir. arka kapağı açıp onu kontrol edebilirsiniz

"Verilerimin gitmesi demek bana kalp krizi yaşatır."

İhtiyacınız olan önemli dosyaları harici bir diske, usb'ye veya bulut çözümlere (dropbox, google drive gibi) yedeklemeniz gerek.

Kablo gevşemiş olabilir, benim laptopumda da aynısı olmuştu.

@hayirsiz
Yedekledim ama bu süreçte bilgisayarsız kalmak beni çok kötü etkiler. Siz nasıl çözdünüz kablo olayını? Kendiniz mi hallettiniz? Evetse ne şekilde?

sorun lcd kablolariysa o kablolar cok ince ve hassas oluyor. anlamiyorsaniz pek ellesmeyin derim. ekran tekrar karinca olursa 2. bir monitor veya tv vs baglayarak sorunun kabloda mi yoksa ekran kartinda mi oldugunu anlayabilirsiniz.

Sabah kahvesi yerine bitki çayı olabilir. Tadı güzel bitki çayları var. O olmazsa siyah çay ya da earl grey falan da olabilir. Bence earl grey çok lezzetli.

Bu arada 2-3 kupa fazla değil bence.

Sabah kahvesi sağlıklı bir şey değil. Vücudun kendi uyanma mekanizmasını bozuyor. Bu nedenle sabah kahvesini çıkartın hayatınızdan. Yerine bir bitki çayı koyabilirsiniz. Ya da sabah kahvesini kafeinsiz seçebilirsiniz.

Diğer öğünlerde de çok demli olmayan bir kahve demleyip içebilirsiniz. Yani gün içinde tükettiğiniz kahve miktarı azalır. Ama içecek miktarı sabit kalır. Bu sayede kahve keyfinizden kısmadan aldığınız kafeini azaltmış olursunuz.

aslında kahve içmekte çok büyük bir sorun yok ama ne zaman enerjisine ihtiyaç duysan sinirler bozulup sorgulama başlıyor. maalesef bünye kafeine karşı bağışıklık kazanıyor. bu şekilde kodlanmış çünkü. her zorlanmada bir sonraki için kendini evrimleştiriyor.

ben tam bu noktada sporcu kahvesi ve kafeinsiz kahve ikiliyse işi çözdüm.

Normalde bir insan sağlık sınırları içinde günlük 400 mg'lık kafein alabiliyor. Normal bir filtre kahvenin 1 gr'ında 15-20 mg kafein bulunuyor. yüksek kafeinli sporcu kahvesi diyebileceğimiz filtre kahvelerde 20-25 mg arası kafein oluyor.

Yani spordan önce /sabahları aldığın kahve yüksek kafeinli olursa, gün içinde keyif için istediğin kadar kafeinsiz kahve içebilirsin. iş başka aşk başka olur. amaç ve araç olur. kahvenin yerine bir şey koysam sorusuna bir cevabım yok, çünkü bana göre öyle başka bir şey yok <3

not: yüksek kafein için taft ve koffieboon markalarını araştırabilirsin. fiyatları yarı yarıya ama kafein oranları yakın. (~23mg)

Birkaç aydır azaltmayı başarmış biri olarak yazayım ben de.
Yerine aldığım şey sütlü çay oldu.
Bitki çayı da iş görüyor ama earl greyle yapılmış sütlü çay beni gerçekten kurtardı.

Günde 2 kez 600 ml, 1 kez 800 ml kahve içmekten (ekstra buluşmalarda artabiliyordu da) günde 1 kez 600 ml düştüm. (Genellikle 1 kez yapmaya çalışıyorum ama stresi yönetemediğim zamanlarda 2 olabiliyor.)
Bunun dışında sadece ekstra durumlarda dışarıda buluşma vs olursa miktar artabiliyor ama genellikle sabitledim diyebilirim.

bu kadar içersen yakında mideni eline alırsın.
sağlığını düşünerek azalt.

yerine su koy, daha güzel bir içecek yok.

Kahvenin bir zararı yok, o yüzden istediğin kadar içebilirsin. @onemoremile'ın kafein hesabına bakarsan zaten sıkıntılı aşamaya gelmen için günde 20 tane espresso içmen lazım, o da mümkün değil.

Ama vücut alışıyor evet, onu çözmek için ben yılda 1 ay kahve orucu yapıyorum. 1 ay kahve içmiyorum yani, 1 hafta falan zorluyor, ama döndükten sonra daha çok keyif alıyorum. Bunu tavsiye edebilirim.

Kahveye pragmatist yaklaşarak ve sağlığını önceleyerek azaltabilirsin. Aç karnına kahve içmek bence çarpıntıya davetiye çıkarmak. Ben kahve sevmediğim için sadece uykumu bastırmak istediğim zamanlarda günde 1 fincan içiyorum. Sen kahveyi seviyorsan eğer 1 fincan zevk için 1 fincan da uykunu bastırmak için içebilirsin.

Süt, kakao ve çok az hazır kahve ile kendi içeceğini yap. Yine bir miktar kahve tadı gelir, içme alışkanlığına devam edersin ama dozu düşürmüş olursun. Havalar soğuyunca salep falan da deneyebilirsin.

Açılmıyor

cortlamış evet.

Açılıyor.

bende acılıyor

Remington.

remington'un eski bir modelini herhalde bi 7-8 senedir kullanıyorum çok memnunum.

ben de 7 yıldır remington kullanıyorum.

Bu isin krali braun satin hair.

Babyliss st387e uzun yıllardır kullanıyorum. Çok memnunum.

Valla ben saçlarımı kuruyken taramıyorum. Bence kuru halde taramak daha fazla kabartmaktan başka bir işe yaramıyor:D

Onun dışında duş sonrası havluyla kabaca ıslaklığını alıp kendi kendine kurumaya bırakıyorum. Dışarı çıkmayacaksam ve akşamsa büyük bir oranda kuruduktan sonra anneanne tipi yazma ile sarıyorum. Saç kurutma makinesi kullanmıyorum senelerdir. Bence saçın dalgalarını öldürüyor ve daha fazla kabartıyor.

Ek olarak duştan çıkınca elime 1-2 damla zeytinyağı alıp avucumda ovuşturduktan sonra saçlarımı uçlarından yukarı doğru avuçluyorum. Bunu dalgalarım daha belirgin olsun diye yapıyorum ama bence elektriklenmeyi de önlüyor.

merhaba. kıvırcık kız metoduna (curly girl method) bakmanızı öneririm. benim saçlarım da biraz böyleydi ve bu yöntemle asıl şeklimin kontrolsüzce tülermeyen, güzel bir kıvırcık olduğunu keşfettim. bütün kurallarına uymuyorum bu metodun (silikonlu ürün bazen kullanıyorum mesela, veya ayda bir sülfatlı şampuanla arındırma yapıyorum) ama saça şekil vermek açısından güzel. düzleştirerek saçlarınızı da mahvetmemiş oluyorsunuz.

dark and lovely adlı ürünü kullan ve saçı öldür. dümdüz saçların olsun.

Şampuan ve saç kreminizi değiştirin. Saçlarınızı fön makinesiyle kurutuyorsanız, dikkatli kurutun, hep saça yukardan tutun makineyi. Aşağıdaki ürünler çok güzel. Syoss markasınınbu keratinli şampuan baya iyi. O kabarıklığı, elektrikli saç halini götürüyor. Şampuana ek birde artık durulanmayan saç kremleri var, bence kullanışlı. Bu da iyi geliyor. Ama şampuan daha başarılı kreme göre.

ty.gl

ty.gl

Kıvırcık saçlar için olan durulanmayan bakım kremlerinden kullanabilirsin.

Valla siyaset felsefecisi değilim ama konu Foucault'dan öncesine de dayanıyor. Yani bence Machiavel de, Hobbes da, Weber de okunur. Ama spesifik olarak sorarsanız Elias Cannetti'den Kitle ve İktidar derim.

yukarıdakine Carl Schmitt eklemeye geldim.

peki iktidarsız bir siyaset için nereye bakmalıyım?

bauman, deleuze, habermas...

Valla tamamen akıl yürüterek yorum yapacağım, konunun uzmanı değilim bilenler daha fazla katkı yapabilir.

Amcınız iktidarsız siyaset ise belki konuya biraz antropolojik perspektiften bakmak işinize yarayabilir. İlkel kabile toplulukları ve yönetim şekillerine ilişkin okumalar yapabilirsiniz. Victor Turner ve Arnold van Gennep(bundan tam emin değilim ama Turner size başka kapılar da açar, okumalar önerir) faydalı olur diye umuyorum. Öte yandan antik yunan ve demokrasi anahtar kelimeleri de bir fikir olabilir. Thomas More'un ütopya'sı bu kulvara tam giriyor mu emin değilim çünkü lisansta okumuştum ve tam hatırlamıyorum. Ama okunur yani bence.

Son olarak siyasetin feslefesi diye aratıp bir kitabın içindekiler kısmına bakabilirsinzi ek olarak siyasetin sosyolojisi'ne ilişkin Nur Vergin'in giriş niteliğinde bir kitabı var o da sizi yönlendirebilir diye düşünüyorum. Gramsci, Adorno vs.

Decathlon.
www.decathlon.com.tr

Deichman

havanın çok şeye etkisi var ancak sizin direk havadan etkilenmeniz, sonbahar ve kapalı hava ile önceden yaşadığınız olumsuz bir olayı size hatırlatması ile alakalı olabilir.

Normal değil.
Mevsimsel depresyon ya da mevcut depresyonun ağırlaşması söz konusu olabilir.

Ben şen şakrak bi insanım ama 2 haftadır depresyondayım resmen.
sigara kullanmadığım halde canım deli gibi sigara istiyor ve sürekli depresif şarkılar dinliyorum. helak oldum :(

tam tersi hava kapalı olduğunda daha mutlu oluyorum. güneşli havalar bana göre değil.

Ben bu olayı geçen hafta şiddetli yaşadım şimdi azaldı

Bunda havanın erkek kararması da etkili, yazın güneş 9da batarken artık 7 de batıyor

Evde otururken saat herhalde 10 buçuk olmuştur diyorum saate baktığımda daha 8 buçuk :)

ben de her sene yazın mutsuz, sonbahar itibariyle mutlu diyemesem de içi daha huzurlu bir insan oluyorum. ama etrafımdaki çoğu insan sizin gibi.

Normalde sen sakrakim. Kapalı havalar keyifsiz yapiyor

Beni olumlu etkiliyor.

Sabah uyandığımda hava kapalıysa dışarı çıkasım, kimseyle görüşesim gelmiyor. Anında sıradan çinko karbon piller gibi oluyorum. Modum düşüyor. Bu müzik tercihlerimi de etkiliyor o yüzden zorlayarak daha hareketli şeyler dinlemeye çalışıyorum.

Kapali hava beni de cok olumsuz etkiler, nefret ederim kapali sonbahar havasindan. Benim gibi cok kisi de gordum.
Bana sorarsan kapalı hava sevmek normal degil. Depresiflik belirtisi kapali hava sevmek bence.

Valla her sene oluyorsa senin normalindir o zaman. Her sene olan olayi niye bu sene dert ettin rahip?

Neyse, bende olmuyor. Severim ben kapali havalari.

@jrr tolkien hayrani, ya ben kapalı havayı seviyorum. daha mı şiirsel geliyor nedir. seviyorum ama bana iyi gelmiyor. havanın insan psikolojisi üzerinde etkisi olduğu gerçek ama beni bu kadar değiştirmesi rahatsız ediyor. hoşuma da gitmiyor açıkçası. :/

I Daniel Blake (2016)

lucky (2017)

Manchester by the sea

evet ne kadar yakın olup bağı koparmamaya çalışsanız da samimiyet her geçen gün azalır.
sebebi ise herkesin kendi hayatına bakması. lisede ve ünide genel olarak bir sorumluluğunuz olmadığı için, boş vaktiniz çok olduğu için sürekli arkadaşlarla takılıyorsunuz, samimiyetiniz oluyor. ancak okul bitip de herkes iş bulup evlenmeye başlayınca samimiyet azalıyor ve herkse işine gücüne, eşine odaklanıyor. bir de çocuk olduktan sonra yakınlık iyice azalıyor.

yetişkinlikte aynı tarz arkadaşlıklar kurmak çok zor, çünkü dediğim gibi herkes çalışıp para kazanma, ailesine bakma derdinde oluyor. yetişkinliğin en kötü tarafı da bu bence :)

öncelikle lisedeki samimiyeti yetişkin hayatında bulmak tabi ki mümkün. amma velakin lisede 5-6 kişiyle bu yüksek samimiyeti sürdürürken şimdi onların içinden 2 kişiyle sürdürebiliyorum kendi adıma konuşacak olursam.

girdi tabi ki. ama ikinci soruya gelirsek yetişkin hayatında ben çok daha iyi arkadaşlıklar kurdum mesela. tanıştığımızda bekardık, hepimiz evlendik, ailecek görüşmeler falan da başladı ve devam ediyor. bu tamamen kişilerle ve bulunduğun ortamla alakalı, biraz da şans meselesi. artırıyor ve daha iyisi mümkün diyorum.

yeter ki kafa dengi birisi olsun, gerisi geliyor zaten. espriler, şakalar yanında başa gelen olumsuzluklarla birlikte mücadele etmeler falan samimiyeti bir şekilde artırıyor. biraz da kişinin kendisiyle alakalı bir durum.

lise, üni arkadaşlıkları bitmeye ya da araya mesafe girmesine çok müsait arkadaşlıklar bence. sebep olarak sayılan iş, geçim derdi, evlilik vs. zaten eski arkaşlıklarda mesafeye, samimiyetin azalmasına zemin hazırlayan unsurlar. ama asla yeni arkadaşlıkların kurulamamasına sebep değiller bence.

dediğim gibi bulunulan iş ortamı, kişinin kendisi, karşısına çıkan insanların kafa dengi olması... gerisi geliyor.

Valla benim girmedi. Lisede de üniversitede de en yakın arkadaşlarımla hala çok iyiyiz. Hatta biri ile 10 sene sonra oturup konuştuk sanki 10 sene geçmemiş gibi dolu dolu 5 saat geçirdik. İkimiz de buna çok şaşırıp iyi dost oluşumuza verdik. Yetişkin hayatımda da çok sağlam dostluklarım oldu, devam ediyor. Bence kilit nokta emek ve diğerkamlık.
(bkz: diğerkamlık )

Isminizi bilmeden sohbet etmeniz tuhafmış. O yüzden öpmesinden falan anlam çıkarmaya çalışmayın baştan acayip başlamış zaten. Muhtemelen ilgilenmemiş. Ilgilenen insan ismini sormaz mı ya ne acayip siz de sormamışsınız

belli olmaz öyle hemen ama anlaşılan cool bir abla ya da abi.
ilk buluşmada telefon istemek saçma zaten ama nezaketen isim sorabilirmiş.

yarın yaz bişiler ettiğiniz sohbet devam ediyormuş gibi, konuştuğunuz bir şey hakkında olsun. senin hevesin varsa bişeyler olsun diye yapman gereken tek şey konuşmayı devam ettirmeye çalışmak. bunu dene, duruma göre daha net anlaşılır.

Valla kimse hoslanmadigi kisiyi hem de karsi taraf sadece elini uzatmisken opmez bence. Ben opmem sahsen oyle durumda. Bence senin olumsuz gibi oldugunu dusundugu icin isi agirdan aliyordur. Yakin zamanda yazar bence.

İsim bilmeden sohbet tuhafmış+1
Ben olumsuz diye algıladım, sohbette konu illa telefona gelirdi, ya da ayrılırken isterdi bence. Sen yine de kendini en kötüsüne hazırla bence.

mantar.

@rose

ama darbeden sonra oluştu bu siyahlık ve tırnakla deri arasında, üstünde değil.
bir de, sadece tek baş parmakta mantar mı olur?

tek parmakta mantar olur da, bence tırnak yatağına zarar vermişsiniz o darbeyle.
tırnak-ayak sağlığı merkezleri falan oluyor, öyle bir yere gösterin.

benim tirnagimda da olmustu ama tirnak uzadikca gecmisti. gecmedigi icin bence bir doktora gidin.

Bende olmadı ama olanlarda gördüm. Sanırım darbeden dolayı kan topladığı için öyle oluyor. Zannedersem böyle bir şey sizinki de: benmelegim.com

@la traviata

darbeden sonra da mantar oluşabiliyor, ayrıca her parmakta olabilir. cildiyeye gidebilirsiniz.

orkide

Ben de tam deve tabanı diyecektim ama madem alternatif soruyorsunuz, barış çiçeği demek istiyorum.

pachira.

hem para çiçeği olarak da geçiyor.
ayrıca aşırı hızlı büyüyorlar. bu da keyif veriyor açıkcası.

kauçuk.
Dracaena Marginata.

bunlar ayrıca havayı temizleyen bitkiler. hepsi öyle de, bunlar plastiklerin yaydığı kimyasalları da dönüştürüyorlar.

kılıç türleri de şahanedir.

pileanın da türleri var.

hırka da 2
manken de 2

2

3.

1

3 > 2 > 1

3.

3.

Valla 1 diyorum ben. Hem daha uzun hem daha ucuz. Tam bir fiyat/performans urunu gibi duruyor.

Ne satacağız önce onu bilelim, hedef kitlemiz kadınsa ona ona yönelik bir hesap kasılabilir. Bir kategori belirlemek en önemlisi.

@olaylarolaylar unisex

O zaman herkese hitap edecek bir hesap, mizah kategorisi bu iş için ideal

avama hitap et.
çok intim, müthiş özellikli bi ürün, seçkin bi kitle kullanmazsanız hızlı büyürsünüz.
tv mantığı.

insanlar o kadar saf değil.
Mizah sayfası diye takip ettiği sayfa bir gün adı sanı değişip ürün satmaya başlayınca takibi anında bırakır çoğu.

Böyle ucuz oyunların karşılığı genelde negatif oluyor.

E-ticaret yapacağınız zaman ona uygun bir hesap açarsınız.

@anten sayfa ismini değiştirmek değil de şunu yapabilirim: 100-200k takipçim olursa oradan sayfamın yahut ürünümün reklamını yapabilirim.

Bence anne-bebek ürünleri. Yeni nesil annelerin hepsi bu sayfaları takip ediyor.

beni sonbahar depresyonu vurdu çok sert

Valla nasıl olduğunu anlamadığım bir şekilde acayip yoğunum. Bir şeyleri yetiştirmem gerek ama ya yetişmeyecek ya da ben yetişecek diye kendimi kandırıyorum. Ruh halim de normal hatta iyi bile sayılır. Sen nasılsın, nasıl gidiyor?

Pek iyi değil. Aşık olduğum kadınla, birlikte olduğum kadınla artık bir arada değiliz. Hayattaki diğer her şey yolunda ama hiçbir önemi yok. Keyif alamadan devam ediyorum. Özlem doluyum :)

Canım sıkkın biraz. Hava çok güzeldi bugün. Sözde dışarı çıkacaktık bi arkadaşla ama o da ekti beni son anda öyle kaldım evde. Bakıyorum hava çok güzel hazır yakalamışken bi yerlere gideyim diyorum sonra tek başına ne yapıcam deyip evde kalıyorum. Sonra evde yaptığım şeyden de zevk alamıyorum güzel havayı kaçırdım diye :(

Zihnim tembelleşti, bişilere olan merakım azaldı, bişi merak etmiyorum uzun zamandır. Bu halim de huysuzlaştırdı. Dün işle ilgili gereksiz agresyon yaptım hıncımı insanlardan çıkardım, ortalığı karıştırdım. Sağduyumu kaybettim, empati seviyem çok düştü. Naletolasıca bi herif oldum çıktım.

@Amaranta benim modum biraz düşük şu sıralar ama toparlarım illaki, teşekkürler

@niyazi mısri +1

Dışarı çıkacak insan bulmakta zorlanıyorum.

bugün tüm gün odamı temizleyip kışa hazırlık yaptım.

genel olarak iş hayatı bir hayli yoğun geçiyor.

vakit kaldıkça arkadaşlar pes turnuvası yapıyoruz.

yarın yeğeni kreş çıkışında ben alacağım mesela :)

sıkıldım.
her şeyi satıp savıp peru'ya mı gitsem diye düşünüyorum.
ya da karavan alıp seyahat etmek..

Valla ben surekli uykuluyum. Onun disinda normalim, oylece takiliyorum.

koca istanbulda yalnızım, bunun verdiği can sıkıntısı dışında her şey çok iyi.

sağlık açısından bir farkı yoktur, hangisi zamanda daha tempolu yürüyebileceksen o zaman yürüyebilirsin.
gündüz yürürken güneş yanığı dezavantajı ile beraber d vitamini için gerekli güneş ışığını almak gibi bir avantajı da olacaktır tabii. ne giydiğine, ten rengine ve normalde güneşe ne kadar maruz kaldığına göre değişecek ihtimaller...

Hangisi daha sağlıklı bilmiyorum ama ben sabah yürüyüşlerimden sonra kendimi çok iyi hissediyorum. Gün daha verimli geçiyor. Sabahtan kastım gün doğmadan önceki 45dk -1 saat. Gün ayınca benim yürüyüş de bitiyor ve eve dönüyorum. O yüzden size de sabah çok erken saatlerinde yürümeyi öneriyorum. Ancak havalar soğumaya başladığı için ben el mahkum akşam üstüne aldım.

Yıllardır işyerinde öğle arasında yürürüm iş yerimin yakınlarında hep yürünecek güzel alanlar keşfederim. Bazen sabah erkenden bazende akşam geç saatte yaparım. Yıllardır her gün en az yarım saat yürümeye çalışıyorum.

Bir yerde duymuşdum.
Kalp hastalarına sabah gün doğarken yürümeleri tavsiye edilir miş . Bunu teyit edemem ama :)

Akşam yemekten önce yürüyorum, gün aşırı, uzun yıllardır oturttuğumum bir düzen oldu. kolestrolüm baya yüksekti düzene girdi diyebilirim.

hangisi daha sağlıklı diye düşünmeyin, bu bilgiyi boşverin ve sadece gün içinde yürüme ile geçecek bir zaman dilimi olsun rutininizde. akşam ya da sabah fark etmez. Belki denedikçe farklı zaman aralıklarını kendinize en uygun, en keyifli saati bulursunuz. şu an sizin için önemli olan sadece yürümek.

ben ikisini de seviyorum. Her gün 45 dk-1 saat yürürüm mutlaka. ama erken başlıyorsam güne iş için o gün bir de yürümek için alarmı erkene kurup strese gireceksem o zaman akşam üstü yürüyorum. yazın daha geç saatte yürürüm. hafta sonu sabah da olabilir benim için.

sabit bir saatte olabilir tabii ama bence şu an "just do it!" :)

Sabah yürüyüşü. Akşam yürüyüşü yaparsam gece uykularım sorunlu oluyor.

Kahve severler icin kahve makinasi. Yazdiginiz gibi iyi bir goruntusu olan akilli tv. Bizimki eskiden smart degildi, smarta gecince cag atlamis gibi hissettik.

konforlu bir televizyon koltugu.

benim için robot süpürge bunlardan biri oldu, her gün evi süpürmeye ayıracağım vakti başka yerde değerlendirebiliyorum. sonra smart tvim vardı ancak eski modeldi, mibox alıp rahat ettim, telefona app yükler gibi tvye programlar yükleyip kullanabiliyorum. yanında ses sistemi olabilir sinema, dizi keyfi için. güzel bir tv koltuğu olabilir. güzel bir kablosuz kulaklık da geç vakitlerde yüksek sesli film izlemek için vs. kullanılabilir.

onun dışında kahve makinesi , kahve öğütücüsüyle birlikte kesinlikle olmazsa olmazım.

benim değil de ablamın aldığı, başta anlam veremediğim ama kullandıkça işe yaradığını gördüğüm masaj yastığı olabilir.

küvet varsa kesinlikle küvet sehpahası, küvet yastığı ve şampuanları vs.

Kendi adıma konuşursam evde sadelikten hoşlanıyorum ve bu benim konforumu oldukça artırıyor. Yani eksikliğini hissettiğiniz, şu olsaydı iyi olurdu diye bir düşünüp karar verin. Mesela yazdıklarınıza baktım, kaliteli bir yatak "gerçekten" de hayat kalitesini çok artırıyor. Phillips Hue örneğin ilginç özellikleri olsa dahi teknolojik bir oyuncaktan başka birşey değil benim gözümde. Hadi öneri de vereyim madem :)

* Sağlıklı, evde bakımı mümkün bir bitki. Yeşillik iyidir.
* Kahve, içecek makinası olabilir.
* Dinlemek (haber, podcast, radyo vb.) hayatınızda önemli yer tutuyorsa kaliteli bir ses sistemi.
* Güzel bir sabahlık ve ev terliği. Ev demek, rahatlık demektir.
* Su arıtma sistemi. Sizi bidon, damacana almaktan kurtarır, içme suyunuz elinizin altında olur. Ayrıca orta vadede ekonomik olarak kendini amorti ediyor, paranız cebinizde kalıyor.

Kedi

buyuk ekran tv yerine kesinlikle projektor + perde alirim. 6 sene once televizyonu sattim, pisman degilim, projektor bambaska bir olay.

fantastik olarak da bir koseye sauna diyorum, sunlardan:
turkish.alibaba.com

elektrikli damacana pompası
yavru bir fil kadar su tükettiğim için hayatımı en çok bu kolaylaştırdı. çift motorlu, en hızlısından olucak ama.

Valla bence çeşit çeşit yastık. Yatağımda biri ortopedik, biri yün biri de elyaf yastık var. Yatınca moduma göre birini ya da bir şeyler okuyup, izleyeceksem 3unu art arda dizip yaslanıyorum:D Boynum ağrıyorsa ortopedik olanı, hava sıcaksa yün olani(çünkü yün terletmiyor) gömülmek istiyorsam elyafı kullanıyorum. Iyi bir yastık cidden uyku kalitesini çok etkiliyor.

Dyson süpürge'yi de sonradan gördüm:) Bütçeniz varsa kesin alın.

Philips Hue'yü sistem olarak ben kurmadım ama bir lambasını satın aldım, wifi kablosuydu uygulamasıydı falan derken şuan boşta duruyor, oda da bir İKEA lambasıyla araştırıyor :) Ampulleri için de benzer bir altyapı gerekiyordu sanırım, duy'un falan değiştirilmesi kesin gerekiyor, fikir olarak çok güzel olsa da ben uygulayamadım.

Ben bir de yer minderi, pofuduk eşofmanlar ve terlik diyorum:)

*araştırıyor değil aydınlanıyor tabii ki:)

Klima kesinlikle

Sauna, buhar banyosu, jakuzi, kaztüyü yorgan, masajlı tv koltugu, ekmek yapma makinesi, hava temizleme makinesi, zaman ayarlı çay makinesi, şimdilik aklima gelenler

Hobilerinize de bağlı biraz.
Ses sistemi, robot süpürge, mibox, kahve değirmeni ve kahve/espresso makinesi, güzel yatak +1

Keyifli vakit geçirmek için ben stand mixer aldım çünkü pasta ekmek falan çok uğraşıyorum. Eşim playstation aldı. İkimiz de mutluyuz.

Ek olarak bütçenin bir kısmını düzenli gelecek bir yardımcıya harcamak konfora konfor katar, temizliğe ütüye ayıracağınız zamanı azaltır.

Visco yastık, grohe duş sistemi, saat ayarlamadı olan çamaşır makinesi(istediğin saatte bitmiş oluyor), yatak başında abajur(uyuklarken kalkmak zorunda kalmıyorsun).

Philips hue kullanıyorum. Ama yanında Google home olmasaydı benim için cok bir şey ifade etmezdi. Sesli komutlar ve otomasyonlar çok işime yarıyor. Yatak odama da Google home mini almayı düşünüyorum. Bununla birlikte henüz almadım ama ikea poang koltuk ve guzel bir lambader ile robot süpürge planlarım arasında.

Ortopedik yastık+1

yerden isitma ve klima. tercihen bahce, o mumkun degilse balkon ama mutlaka bir acik alan olmali yasanan yerde. bir de mumkunse gunluk gelen bir yardimci.

Philips tv niz yoksa philips hue ya o kadar para vermek bana akil kârı gelmiyor xiaomu yeelight falan varken.

Veya herhangi bir akilli ampul iste fark etmez.. artirir.

Onun disinda yine herhangi bir kablosuz supurge.. artirir.

Evin veya odadaki duvarlarinizin boyasini kaliteli ve sevdiginiz bir renk ile degistirmek veya bir duvara kaplama uygulatmak.. artirir.

Müzik dinlemekten hoşlanıyorsanız sonos. Her odada farklı müzik çalabilmek ya da aynı müziği farklı yükseklikte dinleyebilmek müthiş bi konfor. Özellikle açık mutfak bir evdeyseniz, mutfakta yemek yapan kişinin keyifle müzik dinlemesi için salondaki kişinin kafasının şişmesi gerekmiyor ya da banyo yaparken müzik keyfiniz kesilmiyor vs.

Abi yemek yapıyorsan şu japon bıçaklarından al. Set gerekli değil, en çok kullandığın veya zorlandığın iş için (mesela et kesmek) bi tane alsan bile hayatın aşırı kolaylaşıyor. Ya da santoku alabilirsin, general purpose bi alet.

Ama dikkat et parmakları kesme. Jilet gibi yapmış namussuzlar.

benim için feng shui temel prensipleri
özellikle yatak odası için. çok basit araştırma ile yatağı kapıya ve pencereye göre nasıl konumlandıracağınızı bulabilirsiniz.

diğer odalarda da uygulanabilir tabi ki. ama her oda kare olmadığı için, her şeyi tek bir odada yapma şansınız var.

onun dışında güneş alan büyük pencere önüne yer yatağı yaptım. günüm orada geçiyor. fotoğraf ekleyebilseydim keşke.

tuz lambası!!!!
tuz lambasının m2 oranı var. hayat kalitesini yükseltir. eğer uyku, nefes sorunu, horlama varsa mükemmel çözüm. yoksa bile kaliteyi artırdığı kesin.
24 saat açık kalacak, her iki günde bir nemli bez ile sileceksiniz. aylık elektrik tüketimi 5tl kadar 2 lamba için.

yeşillik elbette, urban jungle!!

çok uzun vadede, havlu yerine peştemal, makinede yıkanabilir halılar vb durumlar da yaşam kalitesini artırıyor. daha az enerji harcıyorsunuz eşyalar ve kendiniz için.

onun dışında pandemide alevlenen, fiyatları aşırı artan denge tahtası gibi şeyler de var. ev her zaman atalet yeri değildir.

1. Güzel sanki
2.nin tabanı silikon gibi duruyor zamanla erir ya da kir tutar muhtemelen

1 ve 3 arasında kaldım. 3'un benzerini ben de aldım ama henüz giymeye cesaret edemedim. Umarım sen giyersin diyerek 3 diyorum.

1

3

3

Valla ucu de birbirinden kotu cidden. Illa bir tane secin dersen kotunun iyisi olarak 2 derim ki beyaz ayakkabilarin en kotu ayakkabilardan oldugunu dusunurdum. Dusun yani burada beyazimsi ayakkabi en iyisi oluyor, digerleri o derece kotu.

sadespor olarak 2 çok hoşuma gitti ama değişik ayakkabı tanımına sokamadım onu. değişik diyeceksek kesinlikle 3. hoş durur.

1

ben değişik bir ayakkabı giyecek olsam campera bakardım

@tempor, camper nedir yaa, sıkıcı burjuva sınıfı ayakkabısı. Onların değişiği anca bu kadar olur zaten.

hepsi giyilir aslinda ama 1'de reebok yazisi bolunmus cok cirkin olmus, cakma, kolpa gibi yapmis ayakkabiyi, sirf o yuzden 1'i almazdim

@neverletyougodown, t-rex pençesi sebebiyle bölündü o logo, jurassic park teması dahilinde hani.

3

1 veya 3, ikisi de oldukça iyi..
2'yi kesinlikle elemelisiniz. Çok sıkıcı.
Daha rahat göründüğü için 1'i alırdım. Süet olması ayrıca bir artı ve kırmızı desen detayı çok hoş görünüyor.

1 ya da 3 . 1 daha değişik.

Nat Geo hakkında fikrim yok, ama greyderden 5 sene önce aldığım ve kışları sürekli giydiğim Outdoor bot hala taş gibi. Ama çok rahat mı, değil. Muadili ithal ürünlerin 1/3 fiyatıydı aldığımda, sanırım hala öyledir.

Kendimce cevap vereyim: ikisi de bir Caterpillar kadar kaliteli değildir. İkisinin de kaliteli ve dayanıklı olmadığını düşünüyorum. Bu nedenle fiyatları uygun aslında. Bence ayağına rahat olanı al ama öyle 5-6 sene süper sorunsuz olacağını sanmıyorum.

@prole teşekkür ederim. yaşadığım şehirde cat'in klasik postal ürünlerinden başka model yok yoksa düşünmezdim bile. benim aradığım şey ise hafif, hem günlük hem de dağda bayırda ayak ağırtmadan 10 km yürütecek bir model. böyle bir model şu andaki cat botum. yıllardır tık demedi. maalesef artık aynısı yok.

Nat Geo'yu bilmiyorum, 10 yıllık Greyder kullanicisiyim. 3.botumu da yine greyder'den aldım geçen ay.

Nat geo limon gibi boynerin sağa
sola yaptırdığı ürünleri. greyder ile kıyaslamak çok abes. greyder iyi bir marka.

herkes şahsi yorumunu yaptıgı için diyebilirim ki greyder kadar dandik marka yok, ayakkabının her yeri saglam oluyor ama o alt kısımlara taş girdiğinde nasıl ayakkabının altını delebiliyor bilemiyorum.

Bu yüzden greyder alma derim.

Direnç bandı
Atlama ipi

Çorap, havlu

kreatine, protein tozu vb. (hatta burada etkinlikte reklamlarını yapma karşılığında suplement firmasıyla anlaşıp ufak tefek hediyelikleri de kendilerinden ücretsiz isteme yoluna gidebilirsiniz), mat, abmat, şapka.

havlu ve corap

ah işte böyle basit ama gerekli şeyleri arıyordum, süpersiniz!
kafa bandına ne dersiniz peki? kullanılan bir şey mi?
üstüne de şirket logosu bastık mı maşallah reklam tabelası gibi alksjdas

kafan bandi cok gereksiz bence, anca kadinlara gider.
kol bandina yapin aynisini herkes kullanir

çorap havlu suluk

Kafa bandı 80'lerde kalmadı mı ya? Aklıma Dire Straits- Sultans of Swing alchemy geldi:D

Havlu ve Mat diyorum ben de.

kafa bandını en son takan sporcu heralde agassiydi. yapma olmaz:)

cdn0.scrvt.com

Bence bileklik de gereksiz. Seyahay boyu deodorant sampuan/dus jeli de eklenebilir bence. Havlu olarak da decathlonda satilan boyle incecik havlular var onlardan

çanta yazmışsınız gerçi ama bu malzemeleri vereceğiniz paket / çanta, aynı zamanda spor çantası olarak kullanılabilirse iyi olur.

en gerekli şey değil belki ama eğlenceli olabilir
"refleks kafa topu"

Koşarken, kardiyo yaparken kullanılacak telefon tutucu kol bandı çook iyi olur. Fitneess da da kullanılıyo çok iyi olur.

Spor etkinliği doğada koşu şeklindeyse matara olur. Kapalı alanda ise ona da gerek yok. Bileklik de gerekli değil bence. Sporcuların giydikleri taytlar oluyor, kadınlar için özellikle. O olabilir.

Bütçe müsaitse spor esnasında müzik dinleyebilmek adına bluetooth kulaklık olabilir. Bir de spotify listesi hazırlarsınız spor için uygun olacak şekilde. Onu paylaşırsınız insanlarla, şık olur.

Bütçe müsait olmazsa çanta yerine kulaklık verebilirsiniz. :)

ekipmanları etkinlikte kullanmıcaklarsa decathlon hediye çeki

"bu bir istisna" ?

Mailde özür dilenmez. Bu hata konusunda gösterdikleri sabır için teşekkür edilir.

dikkatimden kaçmış, çok üzgünüm. mümkünse telafi etmek isterim. bundan sonra aynı hatanın tekrarlamaması için mutlaka çok dikkat edeceğimden emin olabilirsiniz.

resmi bir mailse ve üstüne atıyorsan:
yaşanan sorundan ötürü üzgün olduğumu belirtir, tekrar yaşanmaması için gerekli dikkatin sağlanacağını bilginize sunarım.

Kime ve aradaki samimiyete göre değişir ama şöyle bir kalıp uygundur.


Merhaba sayın ilgili;

Sizi X olayından dolayı duyduğum derin üzüntüden dolayı rahatsız ediyorum. Bundan sonra benzeri bir hatanın gerçekleşmeyeceği konusunda sizi temin ediyor ve hatamın bağışlanacağını umuyorum.

Sevgiler,
Ala09.

"Mailde özür dilenmez."
telefon ya da yüz yüze daha anlamlı

hata telafi edilmişse maile yansıtmak daha iyi

derin uzuntum yok arkadaslar gecenin ikisinde is yaparken yaptigim hatadan oturu. ozur dilemedim zaten ama bir daha tekrarlanmayacak vs @bruce gibi yazdim

cok tesekkurler cevaplar icin *-*

gittim. askerde asteğmendim.
bi pazar istanbulda ülker arenadan çıkıp, bis'i kaçırarak otobüse yetiştim. pazartesi iş başı yaptım.
diğeri ankaradaydı, cuma günüydü; rahat rahat gittim rahat rahat döndüm.

ikisinden de keyif aldım. ikisini de tekrar izleme şansım azdı. tek olunca kısmen daha rahat dahi oldu diyebilirim.

Tek basima hollandaya konsere gittim 2015te. Iyi ki tek basima gitmisim. Ayni muzik zevkine sahip arkadas bulma cabasi yok, oraya gidelim, bunu yapalim diye program bozan biri yok, cok icmeyelim, eve donemeyiz diyen macera katili tipler yok. Yine olsa yine giderim.

Soyle bi dusununce bicok konsere tek gitmisim. Iyi ki de oyle olmus, sakin o yoldan geri donme.

Konserine bagli. Lise sonda ayni gun mezuniyet balosu olmasina ragmen baska kimse gelmedigi icin tek basima baska sehirde roger waters konserine gittim, muazzamdi

Başka Şehre gitmedim ama tek konsere çok gittim.

Konseri ne kadar istediğine bağlı olarak kendini motive edebilirsin. Ya bi daha gelmezlerse? Değer mi böyle tereddütlü ruh hali yüzünden kaçırdığına?

Otel ayarlamak 5 dk iş, booking'e giriyorsun tık tık.

Konsere gitmeye değecek biri yoksa yalnız gitmek en mantıklısı. Çağırsam gelecek insan olmasına rağmen bazı konserlere yalnız gitmişimdir çünkü benimle aynı modda olamayacak, beni düşürecek diye. Etrafında böyle biri olmadığını ve doya doya eğlenmek için yalnız gittiğini düşün. Yalnız gitmek daha mantıklı çünkü istediğim gibi bağırıp çağıracağım fangirllük yapacağım diye düşün.

Ayrıca konserler minik "yeni insan sohbetleri" için ennn uygun ortamdır. Kimseye ilişmeyen biriyim ama en doğal ayaküstü tanışmaları tek gittiğim konserlerde yaptım diyebilirim. Ortak vibe, benzer mod insanları birbiriyle heyecanlarını paylaşmaya itiyor. Belki bu şekilde tamamen yalnız da izlemezsin.

Işte @Bruce'un dediği gibi bir daha zor gelebilecek bir grup. Bir de oturmalı olsaydı tereddüt etmezdim ama ayakta ve milletin kopacağı bir konser olacak. Öyle anlarda elimi kolumu nereye koyayım şimdi diye mallaşmaktan korkuyorum.

@gabe
Kings of convenience ya da Keane olsaydı sanırım bir saniye bile düşünmezdim ben de.

Yurtiçinde 500-600 km mesafeden kalkıp gitmişliğim var, hepsinden de inanılmaz keyif aldım. Dönüp bakınca iyi ki yapmışım diyorum üşenmeyip. Ayrı bir macera ve keyif oluyor.

Yurtdışında da aynı şekilde tek başıma konsere gittim başka şehirlere.

İçinizde kalmasın, kesinlikle gidin derim

gittim, giderim. başka şehirdeki konseri bırak başka ülkeye bile gidecektim. kuzen zor vazgeçirdi. keşke onu dinlemeyip gitseymişim diyorum.

Gittim. Giderim.

Off kings of convenience konseri cektirdiniz canimi... oturarak olmamasi daha iyi ickini icecek egleneceksin oturarak olunca konferansa gelmis gibi bi de yalnizsan berbat. kovit movit kisitlama hikayeleri cok yoksa git sanirim gitmen icin zaman kisiti vs yok seni zorlayacqk bir sey bahsetmemissin ee alternatif guzel bi programin yok

gitmedim. giderim

Ben şehir dışı meselesini bilemiyorum ancak millet delirirken ben ne yapacağım kısmına yorum yapacağım. Geçen haftalarda böyle bir konsere gittim. Gitmeden önce 2 gün düşündüm resmen. Sürekli kendime”kesin deli gibi gözükeceğim” diyordum.
Eğer o gün konserde otursaydım, asıl o zaman deli gibi gözükürdüm. Dance like nobody’s watching, mükemmel bir his.
Bence kesin git, mis gibi otelinde kal. Yolculuğunu yap, tepin, gel.

2012 Red Hot Chili Peppers konseri.

Müthişti. Tanımadığım insanlarla muhabbet ettim konser başlamadan. Başka tanımadıklarımla pogo yaptım. Bir ara iş halaya doğru gitti hatta.

Gittim, giderim:))))

Çanakkale Merkez'e arkadaş grubu zoruyla sürüklene sürüklene götürülmüştüm denebilir. Swh

Bu yıl izmir de bir fest var, bir ihtimal işte.

Giderdim, giderim.

Duruma göre yüzleşme durumum da sonraki davranışım da değişiyor o nedenle biraz da kişinin yaptığı ayıba bağlı.

Valla sevdiğim, değer verdiğim biriyse ben açık açık yazıyorum, söylüyorum bak şurada bana ayıp ettin sana kırıldım diye. Hatasını kabule derse devam. Etmezse keserim iletişimi.

Haa sizin dediğinizi yapıp iletişimimi kestiysem demek ki hayatımda olmasa da olur birisi. Haliyle soğuk yapar, iplemem sanırım.

boş vermeli, hatta bozuşulmayacak kadar boş vermeli, o kadar önem verilmemeli.

Bence yüzleşmeli, boşverilecekse de yüzleştikten sonra boşvermeli. İçinde biriktirip çöp dağı yapmamalı.

Yüzleşirim, boşvereceksem ya olayı ya da kişiyi boşveririm. Vaziyete göre davranışım değişir.

İletişim tek taraflı değil, değer verdiğim kişiye karşı sorumlu hissederim ben kendimi ve muhakkak yüzleşirim ve aynısını beklerim herkesten.

Ben pek iletişim kesen biri değilimdir ama bu durumda kaldıysam tekrar temasa geçtiğinde o kişiyle eskisi gibi olmaya çalışırım, ha bazen olmuyor o ama en azından denerim.

Eğer samimi değilsem boşverip yoluma gidiyorum çünkü çamura bulanmaya değmez ama samimiysem ya boşverip devam ediyorum ya da çok gücüme gittiyse oturup konuşuyorum.

yüzlestigimizde ne diyecek? onu tahmin etmeye calisiyorum, sen beni kiskandim, büyütüyosun gibi cevaplar alacagimi biliyorsam, sessizce yol veriyorum.
samimiyetine inanmadiysam, hayatta temasa gecmem.